Çaba Akademi - Blog Yazıları

BAHÇELİEVLER-EMEK BASKETBOL KURSU Basketbolda teknik ve taktik bilgiler kadar diğer fiziksel özelliklerde çok önemlidir. Bunlar içinde en önemlisi dayanıklılıktır. Basketbolda dayanıklılık her yerde ve her alanda ihtiyaç duy...

BAHÇELİEVLER-EMEK BASKETBOL OKULU Basketbolda çocuklar yüksek verim almak için eğitim yaş aralığı 8 ile 16 yaş arasında değişmektedir. İlk 4 yılda antrenman hedefleri belirlenir ve alınacak verim ve amaçlar belirlenir. Baske...

BALGAT-ÇUKURAMBAR BASKETBOL KURSU Basketbolda takıma avantaj sağlamak için çeşitli hareketler vardır. Bunun aralarında en önemli olanı ise perdelemedir. Perdeleme hücum eden takımın oyuncularında herhangi birinin bir takım a...

BALGAT-ÇUKURAMBAR BASKETBOL OKULU Basketbolda her sporda olduğu gibi hücum çok önemli bir yer kaplar. Fakat hücuma dengesiz ve düşünmeden çıkarsanız başarısız bir sonuç alırsınız. Fakat hücumda daha organize ve planlı gidere...

BATIKENT-ÇAKIRLAR BASKETBOL KURSU Basketbol savunma açısından diğer sporlara göre daha esnek bir spordur. Çünkü her an skor arttığı için savunma diğer sporlara göre yani skorun çok daha önemli olduğu skorlara göre daha esnek...

BATIKENT-ÇAKIRLAR BASKETBOL OKULU Basketbolda bence en zor görev oyun kuruculara düşüyor ve bunun için onlara yardım eden bir oyuncu bulunuyor. Bu oyunculara "Şutör Gard" veya "İki Numara" deniyor. Bu oyuncuların görevi oyun...

BİLKENT BASKETBOL KURSU Basketbol skor üretmek için çeşitli varyasyonlar vardır bunların içinde hem teknik hem de yetenek gerektirenlerinden birisi turnikedir. Turnike basketbolda skor üretmek için belli bir önem taşır. Bu k...

BİLKENT BASKETBOL OKULU Basketbolda temel olarak sahadaki her oyuncunun neredeyse mükemmel bir şekilde yapması gereken bir olay vardır. Bu saha içinde yapılan pastır daha doğrusu isabetli pastır. Paslar bizi ileri taşıyan ve...

CEBECİ-MAMAK-ABİDİNPAŞA BASKETBOL KURSU Basketbolda antrenmanlar yapılan çalışmalar genelde sizin performansınızın büyük bölümünü kapsar. Bunların en başında Stretching gelir yani esneme. Esnemenin temel amacı vücuttaki kemi...

CEBECİ-MAMAK-ABİDİNPAŞA BASKETBOL OKULU Basketbolda skor üretmek için şut atmak temel özelliktir. Bu özelliği geliştirmek için her antrenmanda şut antrenmanları yapmalıyız. Basketbol diğer sporlara nazaran daha çok tekrar ça...

ÇANKAYA BASKETBOL KURSU Basketbol pas isabeti bakımında diğer sporlara göre çok daha dikkat edilmesi gereken bir spor dalıdır. Çünkü bir basketbol karşılaşmasında isabetsiz paslar ve top kayıpları rakip takımın atak yapmasın...

ÇANKAYA BASKETBOL OKULU Basketbolda birçok önemi pozisyon vardır ve bunlar arasında sahanın gizli kahramanı uzun forvetlerdir. Uzun forvetler genelde sahanın neresinde bir ihtiyaç olursa onlarda orada olur. Ama özellikle piv...

DİKMEN BASKETBOL KURSU Basketbolda topa sahip olmak her zaman önemlidir. Bu sizin atak yapmanız demektir ve bunun sonucunda da sayı üretme şansı doğar. Şimdiki konumuz ribaunt yani çemberden topa sahip olmak. Bu hem hücumda ...

DİKMEN BASKETBOL OKULU Basketbol savunma konusunda birçok çeşidin olduğu bir spordur. Fakat bunları en iyi şekilde uygulamak için savunmaya iyi yerleşmek gerekir. Bu özellikle alan savunmasında dikkat edilmesi gereken bir ku...

ERYAMAN-ETİMESGUT BASKETBOL KURSU Basketbol her açıdan üst seviyelerde olmanız gereken bir spor ve basketbol tam bir güç oyunudur. Özellikle fizik ve güç isteyen sporlarda antrenman ve egzersizler çok önemlidir. Basketbolda ...