Kizilay Basketbol Okulu

Adam Adama Savunma Teknikleri ve Ankara Kızılay Basketbol Okulu

KIZILAY BASKETBOL OKULU

Basketboldaki savunma çeşitleri diğer sporlara daha çeşitlidir ve daha çok karma şeklinde yapılır. Bunların arasında en önemlileri adam adama savunma ve alan savunmasıdır. Bizim şu an ki konumuz adam adama savunma.

Adam adama savunma yapmak bir basketbolcunun yapacağı en zor ama en etkili savunma çeşididir. Çünkü karşınıza öyle bir oyuncu gelir ki o an adam adama savunma etkisiz kalır. Daha doğrusu siz etkisiz kalırsınız ve rakip oyuncu sizi ekarte eder. Adam adama savunmada marke edeceğiniz kişiye her zaman konsantre olmasınız tamamen savunma yaparken tuttuğunuz adama odaklanmalısınız. Aşağıda basketbolda adam adama savunma nasıl yapılır bunu gösteren bir videomuz var.

Sitemizdeki tüm Basketbol Kurslarına AnkaraBasketbolOkullari.com İndirimini Sormayı Unutmayınız !

Ankara Basketbol Kursları

Adam Adama Savunmanın Önemi ve Dayanıklılık

Gördüğünüz gibi karşılaşma esnasında tamamen adamıza odaklanarak iyi bir savunmayla maçı bitirebilirsiniz. Alan savunmasına nazaran daha temaslı bir savunma çeşidi olduğu için sert bir oyun geçecektir ve bu durumda dayanıklı olmamız gerekir. Bundan dolayı antrenmanlara çok iyi konsantre olmalıyız. Ülkemizde bu alanda önemli yerlerden biri olan Ankara Kızılay Basketbol Okulu basketbolda savunma çeşitleri hakkında profesyonel koçlar eşliğinde eğitim veriyor. Basketbolda her zaman her alanda mükemmel olmak sizin elinizde, kendinizi geliştirmekte sizin elinizde bunu da unutmayın.

Sitemizdeki tüm Basketbol Kurslarına AnkaraBasketbolOkullari.com İndirimini Sormayı Unutmayınız !

Ankara Basketbol Kursları